Voltam a héten ingyenes szabadtéri Rubint Réka órán, és nagyon jó élmény volt. Vagy 200 ember, 30 fok, és Réka annál jobban csujjogat, minél durvább a gyakorlat (juhú! haragudj rá!), nagyon motiváló volt, és most megint lendületet kaptam, hogy átgondoljam a mozgási és táplálkozási szokásaimat. A mozgási szokásaim rövid távon meg is változtak, 2 napja úgy megyek, mint Robotzsaru, és próbálok értelmesebben enni, de folyton éhes vagyok, gondolom a tudat miatt, hogy most nem ehetek összevissza.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése